Beruhigung & Entspannung

In unserer hektischen Welt ist bewusste Entspannung wichtiger denn je. Ätherische Öle können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und einen friedlichen Moment im Alltag zu schaffen. Die beruhigenden Düfte wirken über das limbische System direkt auf unsere Emotionen – ein Atemzug Lavendel kann ausreichen, um die Anspannung des Tages loszulassen.

Lavendel – Der bewährte Klassiker für Entspannung und innere Ruhe.

Serenity – Die spezielle Ruhemischung von doTERRA mit Lavendel, Zedernholz und Ylang Ylang.

Balance – Die erdende Mischung für emotionale Ausgeglichenheit.

Vetiver – Ideal für einen überaktiven Geist und tiefe Entspannung.

Bergamotte – Stimmungsaufhellend und entspannend zugleich.

Probiere abends den Diffuser mit Serenity, einen Tropfen Lavendel auf dem Kopfkissen oder Balance auf den Fußsohlen. Die Öle eignen sich hervorragend für die aromatische und topische Anwendung. Für besseren Schlaf haben wir eine eigene Kategorie.