besser schlafen

Guter Schlaf ist die Basis für Wohlbefinden und Gesundheit. Wenn das Einschlafen schwerfällt oder die Nacht unruhig verläuft, können ätherische Öle sanft unterstützen. Die beruhigenden Düfte bereiten Körper und Geist auf die Nachtruhe vor – ein abendliches Ritual mit ätherischen Ölen signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Entspannen ist.

Serenity – Die Schlaflösung von doTERRA, speziell für erholsame Nächte entwickelt.

Lavendel – Wissenschaftlich belegt zur Verbesserung der Schlafqualität und Verkürzung der Einschlafzeit.

Vetiver – Beruhigt einen überaktiven Geist und fördert tiefe Entspannung.

Zedernholz – Warm und beruhigend für friedliche Nächte.

Dein Abendritual: 30 Minuten vor dem Schlafengehen den Diffuser starten, einen Tropfen Lavendel auf das Kopfkissen geben und Serenity auf die Fußsohlen auftragen. Die Öle wirken besonders gut bei aromatischer und topischer Anwendung. Entdecke auch unsere Produkte zur Entspannung.